水果里的糖分其實(shí)是指碳水化合物 ， 含糖分高的水果有以下幾種：1、榴蓮 ， 每100克榴蓮中含碳水化合物28.3克；
2、香蕉 ， 每100克香蕉中含碳水化合物22.0克
【哪種水果糖含糖量高?】3、山竹 ， 每100克山竹中含碳水化合物18.0克；
4、甘蔗 ， 每100克甘蔗中含碳水化合物16.0克；
5、菠蘿 ， 每100克菠蘿中含碳水化合物
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