補(bǔ)腎保健品、中成藥有幾千種，可普通人連自己是否腎虛都不清楚，更別提具體是腎陽虛，還是腎陰虛，但是這對選擇用什么藥非常關(guān)鍵 。很多人都認(rèn)為腰膝酸軟、牙齒松動、耳聾耳鳴、精少不育、閉經(jīng)不孕等癥狀就是腎虛了，然后開始到藥店買各種補(bǔ)腎藥吃，有的甚至?xí)絹碓絿?yán)重 。
簡單說為什么要分腎陰虛、腎陽虛？中醫(yī)最為注重的就是陰陽調(diào)和，陰虛就是要滋陰，陽虛就是要壯陽，若是搞反了那就是火上澆油 。當(dāng)然這只是簡單的理解，不過能夠理解到這步的人也算不錯了，至少不敢隨便自己買藥來吃傷害自己 。但實(shí)際上，腎陰虛和腎陽虛的區(qū)分本就不是絕對的，剛不是完全相反的，甚至很多人都有陰陽兩虛呢！如此強(qiáng)調(diào)陰陽也只是為了讓你不要隨便就買補(bǔ)腎藥吃 。
怎么知道自己是腎陰虛和腎陽虛呢？有人做了這樣的
一般來說，凡是陽虛，都會表現(xiàn)為寒證，腎陽虛則表現(xiàn)為怕冷，手腳冰涼、小便多、早上起床就拉肚子、女性白帶多且清稀，不孕、面色多事蒼白的、舌頭顏色淡且肥大，舌苔是白的等；
陰虛則生內(nèi)熱，所以陰虛的典型癥狀往往是手心、腳心、胸口發(fā)熱，經(jīng)常頭暈?zāi)垦?、男性遺精，女性春夢、下午還容易有臉紅胸悶、出虛汗、口干咽燥、舌頭也是紅的，或有裂紋等；
但老實(shí)說有的時候就算是醫(yī)生也不能完全確定具體是陽虛還是陰虛，可是有的人就喜歡對號入座，自我診斷了自己是腎陽虛還是腎陰虛，如果真是如此簡單，那么只要能背書豈不是人人都能成為中醫(yī)大師？中醫(yī)診病講究四診合一，需要考慮得很多，病人的自我感受描述、醫(yī)生看到的、醫(yī)生的詳細(xì)詢問、還有切脈等結(jié)合在一起才能下定論 。
所以很多人看病就說一個癥狀，我咳嗽、咳痰、或者哪里不舒服，就讓醫(yī)生給開中藥，這個真的不現(xiàn)實(shí) 。轉(zhuǎn)到題主的問題上，補(bǔ)氣血補(bǔ)腎的中成藥哪種好？
我認(rèn)為哪種都不好，適合自己的才是最好的，首先，吃藥你得先看病，知道自己什么病了你才選擇藥，不然，沒病你吃什么藥？怎么才能知道自己得的是什么?。窟@就是醫(yī)生的職責(zé)，你得找醫(yī)生給你看，當(dāng)然如果你愿意自己學(xué)，也不是不可以，但是得花一些時間，什么時候開始都不算晚 。
怎么選擇補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎的中成藥呢？最簡單的方法就是看說明書了，簡單列舉幾種常見的 補(bǔ)腎中成藥你就知道了：
六味地黃丸：主要是滋陰補(bǔ)腎，所以用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精；
金匱腎氣丸：溫補(bǔ)腎陽，化氣行水 。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢體冷；
龍鳳寶片：補(bǔ)腎壯陽，健脾益氣，寧神益智，適合更年期綜合征及神經(jīng)衰弱；
左慈丸：滋腎平肝，用于肝腎陰虛，耳鳴耳聾，頭暈?zāi)垦＃?br />
由此可見，每種中成藥都要各自的適應(yīng)癥，而且我們應(yīng)該注意看的不是其后面用于那些癥狀，最為重要的是搞清楚它是用于什么證導(dǎo)致的癥狀導(dǎo)致的，這樣我們才能更好的選擇對用藥 。
不過相對于中成藥的選擇，如果你有明顯的腎虛問題更建議你直接找醫(yī)生開藥調(diào)理，這樣更能根據(jù)你的情況搭配出適合你的藥方，中醫(yī)自古就有不同的人同樣的病不同藥方的說法，也就說中成藥其實(shí)很不適合大多數(shù)人 。
總結(jié)：總的來說，腎虛是不能隨便補(bǔ)的，但是腎虛有一個特性就是瘀血兼并，所以補(bǔ)腎須得活血，補(bǔ)腎活血一起來，才能延緩衰老 。畢竟中醫(yī)里腎的地位很高，通過補(bǔ)腎促進(jìn)活血，用活血加強(qiáng)補(bǔ)腎，二者協(xié)同合作，共同使腎臟血瘀的病理變化得到改善，使作為人體生命之本的腎之精氣更加旺盛，也就能達(dá)到防止慢性疾病、保護(hù)身體各器官的以及延緩衰老的目的 。
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