從古至今 ， 追求身體健康 ， 期盼生命延長 ， 一直是人類夢寐以求的渴望 。而人類的自然壽命又受多種因素的影響 。據(jù)國家統(tǒng)計(jì)局2o17年發(fā)布的信息：中國人口質(zhì)量成好的發(fā)展態(tài)勢 ， 人民的生活、醫(yī)療水平正持續(xù)明顯改善 ， 廣大人民群眾享受到了經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展帶來的成果 ， 我國人口平均壽命在逐步延長 ， 2o15年平均壽命為76.54歲 ， 比2o1o年提高1.51歲 。男性平均73.64歲 ， 女性平均79.43歲 。人的壽命與遺傳基因、生活環(huán)境.飲食.心情.社會發(fā)展.醫(yī)療水平有很大關(guān)系 。
“人活七十古來稀"的傳統(tǒng)長壽觀念己過時(shí) 。1991年11月 ， 國際自然醫(yī)學(xué)會正式宣布 ， 原蘇聯(lián)高加索地區(qū) ， 巴基斯坦的罕薩 ， 厄瓜多爾的比爾卡班巴 ， 中國新疆的南疆及廣西巴馬 ， 為全球五大長壽之鄉(xiāng) 。世界多國科學(xué)家都在研究探索這些地區(qū)居民長壽之謎 。其研究論文及成果許多與中國古代養(yǎng)生智慧、口頭語及古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》觀點(diǎn)不謀而合 。如得天獨(dú)厚的自然環(huán)境 ， 時(shí)常保持心情愉悅開朗 ， 飲食起居有節(jié) ， 勤勞常運(yùn)動 ， 笑一笑十年少 ， 飯后百步走 ， 活到九十九等 。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明 ， 很多疾病與不良精神因素的刺激有關(guān) ， 它影響身體的新陳代謝 ， 降低免疫力 。注意調(diào)節(jié)心理上的平衡 ， 有助于人體各種有益酶和激素的產(chǎn)生 ， 有助于調(diào)節(jié)腦細(xì)胞及神經(jīng)功能 ， 改善血液循環(huán) ， 給長壽加分 。
哈佛大學(xué)對814人進(jìn)行近一個(gè)世紀(jì)的跟蹤研究后 ， 科學(xué)家得出結(jié)論：人類自然壽命與哺乳動物有共同之處 ， 是成熟期的8一10倍 ， 按人類性成熟期14一15歲推算 ， 人類壽命最高應(yīng)是112一150歲 。若按細(xì)胞分裂理論 ， 人體細(xì)胞體外分裂傳代50次左右 ， 每次周期2一4年推算 ， 人類的平均自然壽命應(yīng)是120歲 。
有科學(xué)家把人類長壽因素用百分比表示很明了 。①遺傳基因占15% ， ②環(huán)境因素占25% ， ③合理飲食25% ， ④開朗愉悅心情占35% 。遺傳基因我們無法改變 ， 但環(huán)境、飲食、心情卻是變量 。
【人活到多少歲為長壽?】“綠水青山 ， 就是金山銀山" 。國家把治理污染 ， 創(chuàng)造優(yōu)美環(huán)境己提升到了戰(zhàn)略高度 ， 隨著我國改革開放的不斷深入 ， 許多惠民項(xiàng)目政策的全面落實(shí) ， 群眾的生活水平、幸福指數(shù)在逐年上升 。環(huán)境美了 ， 心情好了 ， 生活富了 ， 醫(yī)療科技發(fā)展了 ， 以后的你 ， 活80一90算不上長壽 ， 長命百歲應(yīng)不是問題 。而隨著世界科技的突飛猛進(jìn) ， 前沿生命科學(xué)的發(fā)展 ， 人類基因工程的研究深入 ， 人類的極限自然壽命會超越12o歲嗎？讓我們試目以待！
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