2、進(jìn)食過量可致呼吸困難,面紅和胃脹 。
3、榴蓮在大連最負(fù)有盛名 ， 被譽(yù)為“空姐殺手” 。它氣味濃烈、愛之者贊其香 ， 厭之者怨其臭 ， 因而 ， 旅館、火車、飛機(jī)和公共場(chǎng)所是不準(zhǔn)帶進(jìn)的 。
4、如不慎榴蓮吃過量 ， 以致熱痰內(nèi)困 ， 呼吸困難、面紅、胃脹 ， 應(yīng)立即吃幾個(gè)山竹化解 。
5、榴蓮雖富含纖維素 ， 但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹 ， 過多食用反而會(huì)阻塞腸道 ， 引起便秘 。
6、癌病患者或康復(fù)者便更須小心 ， 免得貪一時(shí)口福而招致病情惡化 。
石榴熱量：63千卡/100克
優(yōu)點(diǎn)：
1、收斂 ， 澀腸：石榴味酸 ， 含有生物堿、熊果酸等 ， 有明顯的收斂作用 ， 能夠澀腸止血 ， 加之其具有良好的抑菌作用 ， 所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品 。
2、驅(qū)蟲殺蟲：石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿 ， 對(duì)人體的寄生蟲有麻醉作用 ， 是驅(qū)蟲殺蟲的要藥 ， 尤其對(duì)絳蟲的殺滅作用更強(qiáng) ， 可用于治療蟲積腹痛、疥癬等 。
3、止血 ， 明目：石榴花性味酸澀而平 ， 若曬干研末 ， 則具有良好的止血作用 。石榴花泡水洗眼 ， 尚有明目效能 。
缺點(diǎn)：
1、石榴性寒 ， 胃不好的人群應(yīng)少吃 。同時(shí)石榴含有鞣酸過多 ， 因此石榴不宜與富含蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的海鮮一起吃 。否則會(huì)引起惡心,嘔吐,腹痛等 。類似這樣不宜一起吃的食物 ， 吃的間隔最好為4個(gè)小時(shí) 。
2、石榴連籽一起吞下有保護(hù)心血管促進(jìn)腦功能的效用 ， 但籽有這難以消化的特點(diǎn) ， 腸胃不好的人群還是需要將籽吐出為好 。石榴吃多也容易導(dǎo)致上火 ， 吃完不及時(shí)漱口的話會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)黑 。
3、石榴有著收斂作用 ， 便秘患者要慎食 ， 因?yàn)槭諗孔饔煤苡锌赡芗觿∵@種情況 。還有就是兒童最好少吃石榴 ， 否則容易引起發(fā)熱痰鳴、咳喘痰多等癥狀 。
荔枝熱量：70千卡/100克
優(yōu)點(diǎn)：
1、荔枝味甘、酸 ， 性溫 。具有補(bǔ)脾益肝、健腦益智、生滓止嘔之功效 。
2、上午和下午空腹時(shí)含上3～4片荔枝干 ， 緩緩咽其汁液 ， 對(duì)心悸、健忘有很好的預(yù)防和治療作用 。
缺點(diǎn)：
1、荔枝吃多了容易上火 ， 喉嚨痛 ， 那是因?yàn)槔笾烊黄咸烟嵌?還有蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素、補(bǔ)腦 ， 健身 ， 益智 ， 但是多吃上火 。會(huì)引起體內(nèi)糖代謝紊亂 ， 造成"荔枝病"(即低血糖) 。
2、吃多荔枝者輕者惡心 ， 出汗 ， 口渴無力 ， 重者頭暈、昏迷、荔枝可強(qiáng)身 ， 適當(dāng)吃并不會(huì)導(dǎo)致肥胖 。
菠蘿熱量：70千卡/100克
優(yōu)點(diǎn)：
1、菠蘿中含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素 ， 以及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、尼克酸、抗壞血酸等 。
2、有助于消化 ， 主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用 。這種酶在胃中可分解蛋白質(zhì) ， 補(bǔ)充人體內(nèi)消化酶的不足 ， 使消化不良的病人恢復(fù)正常消化機(jī)能 。
3、菠蘿蛋白酶對(duì)腎炎、高血壓、支氣管炎也有一定的治療作用 。
缺點(diǎn)：
1、患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費(fèi)者要慎食菠蘿 ， 因?yàn)椴ぬ}是酸性水果 ， 刺激牙齦、黏膜 ， 胃病患者還會(huì)出現(xiàn)胃內(nèi)返酸現(xiàn)象 ， 多吃還會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng) 。
推薦閱讀
- 追女生能送水杯么
- 樓房客廳適合養(yǎng)哪些花
- 玉米要水煮多久才熟
- pet水杯能裝開水嗎
- 大象無形是什么意思
- 塑料水杯用久了發(fā)黃怎么辦
- 河蟹放水里會(huì)死嗎?
- 螃蟹能在開水里活多久?
- 房子設(shè)計(jì)有哪些裝修風(fēng)格
- 螃蟹離開水可以活幾天?