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常見豬腦湯的做法 營養(yǎng)美味就這么簡(jiǎn)單!

豬腦指的是豬科動(dòng)物的大腦,肉質(zhì)比較細(xì)嫩,非常可口 。不論是燉豬腦還是蒸豬腦,都非常美味 。據(jù)飲食專家介紹,豬腦可以用來做成幾十種菜肴,當(dāng)中的礦物質(zhì)含量甚至超過了日常食用的豬肉 。下面小編就來教大家做兩道美味的豬腦湯 。
天麻豬腦湯材料:
【常見豬腦湯的做法 營養(yǎng)美味就這么簡(jiǎn)單!】豬腦500g、天麻15g、桂圓數(shù)個(gè),姜片
做法:
1 。豬腦洗凈,剝掉血絲 。
2 。把所有的材料放下盅內(nèi),加入約500ml水,蓋蓋,燉2--3小時(shí),再加適量的鹽即可 。天麻石決明豬腦湯菜譜的做法 【原料】豬腦1個(gè),天麻10克,石決明15克 。
【制作】
將山3味同放鍋中,加水適量,以文火燒1小時(shí),燉成厚羹撈去天麻、石決明即可 。
【服法】
食腦,喝湯 ??煞?-3次食完 。宜常服 。
【功效】
平肝潛陽 。適用于肝陽頭痛、頭暈脹痛、心煩易怒、睡眠不寧等癥 。
枸杞豬腦湯原材料:
枸杞子10克、豬腦1個(gè)、姜絲適量 。
制作過程:
1 枸杞子、姜絲洗凈;豬腦洗去血漿 。
2 將豬腦放入開水鍋中焯一下3 先將姜絲、枸杞子放進(jìn)燉盅里加清適量,武火煮沸后,改用文火燉半小時(shí),加入豬腦,再燉15分鐘,加鹽調(diào)味食用 。
功效:
滋補(bǔ)肝腎,安神寧志 。

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