普洱茶泡腳不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，還有緩解腳氣、祛除體內(nèi)寒濕、防治感冒等作用 。有腳氣或者腳臭的朋友可以試試用普洱茶來泡腳，每晚睡覺前泡腳還有助于大家的睡眠 。
促進(jìn)血液循環(huán)：
腳底有很多穴位，腳是人的第二心臟，用熱水泡腳可以促進(jìn)身體的血液循環(huán) 。對(duì)于一些陽氣虛弱、氣血不足的人來說，在睡前用熱水泡泡腳是很好的 。
緩解腳氣：
普洱茶中含有豐富的茶多酚、茶多糖及維生素和礦物質(zhì)等，茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗過敏等作用；普洱茶中的芳香物質(zhì)又有除臭、消炎等功效，而且普洱茶中含有的單寧酸具有強(qiáng)烈的殺菌作用，尤其對(duì)致腳氣的絲狀菌特別有效 。
普洱茶泡腳的方法：
先把普洱茶葉放進(jìn)茶壺中，然后加入適量的清水，用中火煮開之后，把茶葉水倒進(jìn)泡腳盆里，再加入適量的熱水，把腳放進(jìn)去浸泡15-30分鐘，在泡腳的過程中可以適當(dāng)?shù)陌茨δ_部的穴位，等到身體微微出汗之后，用干毛巾把腳擦干就好了 。
大家也可以把茶葉直接放進(jìn)泡腳盆里，然后倒入適量的開水，為了把茶葉充分泡開，需要等待10分鐘左右，再把腳放進(jìn)盆里，在泡腳盆里浸泡15-30分鐘就好了 。
【普洱茶泡腳的功效與作用】
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