【我投籃球老是不準(zhǔn)】
投籃是在比賽中，隊員運(yùn)用各種專門、合理的動作將球投進(jìn)對方球籃的方法 。是籃球賽中得分手段 。
投籃是籃球運(yùn)動中一項關(guān)鍵性技術(shù)，是唯一的得分手段 。進(jìn)攻隊運(yùn)用各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的目的，都是為了創(chuàng)造更多更好的投籃機(jī)會并力求投中得分；防守隊積極防御都是為了阻撓對方投籃得分 。
隨著籃球運(yùn)動的發(fā)展，運(yùn)動員身高、身體素質(zhì)及技術(shù)水平的提高，促使投籃技術(shù)不斷發(fā)展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投籃方式越來越多，命中率不斷提高 。
練習(xí)方法：
1、原地中等力量向上跳，可以閉
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