1、速度不是力量，力量是加速度 。力量不僅僅是速度，在速度之后還必須要有一股來(lái)自于體重的力量，快拳并不能達(dá)成重?fù)簦挥屑由仙眢w的部分重量才能使擊打更有力；
2、移動(dòng)身體 。李小龍的”寸勁”理論:移動(dòng)整個(gè)身體一英寸比移動(dòng)拳頭一英尺的打擊力量還要大 。因此，必須在出拳之后移動(dòng)整個(gè)身體以便獲得最大的力量 。訣竅不在于身體是否移動(dòng)一段很長(zhǎng)的距離，而在于同時(shí)移動(dòng)整個(gè)身體；
3、使用雙腿，這能讓身體中最大的肌肉群產(chǎn)生最大的力量 。僅僅依靠雙臂出拳的人將永遠(yuǎn)不能以真正的力量出拳；
4、保持在合理的范圍 。不要讓拳頭到達(dá)手臂能夠到達(dá)的最大距離，當(dāng)雙臂超出了能夠得著的最大范圍時(shí)，最大的力量便不能到達(dá) 。拳頭在稍短于手臂能夠到達(dá)的最大距離時(shí)，能夠達(dá)成更大的擊打力；
【如何打出重拳】5、利用角度 。合理利用角度，達(dá)到打出重拳的效果 。
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