柿子和芒果不能一起吃 。芒果和柿子都是寒性食物，一起食用會(huì)增加體內(nèi)寒氣，使得胃里寒氣增加，會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，從而導(dǎo)致腹痛、腹瀉，加重寒性體質(zhì)，還可能引起腸胃方面的疾病 。
柿子中含有大量的鞣酸和果膠物質(zhì)，芒果是酸甜味的食物，食用之后會(huì)形成胃酸，柿子和芒果一起食用，會(huì)使得鞣酸、果膠在胃酸的作用下生成沉淀物，不僅不利于食物的消化，還容易刺激胃黏膜，從而引發(fā)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀 。如果一起食用過(guò)多，還可能形成胃柿石 。
芒果是一種很有營(yíng)養(yǎng)的水果，其中含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素等，食用之后可以為人體補(bǔ)充能量，可以增強(qiáng)大家的體質(zhì)，可以提高人體免疫力，可以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力 。
芒果中含有大量的維生素A，這種物質(zhì)可以維持皮膚粘膜完整性，可以維持正常的視覺(jué)，所以食用芒果對(duì)美容養(yǎng)顏和維持視力有一定的功效 。
芒果中含有大量的維生素C，能清除體內(nèi)自由基、提高人體細(xì)胞抗氧化功能和降低血液中膽固醇含量等，高血脂癥患者常吃芒果有助于疾病的治療和康復(fù) 。
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