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想要做出營養(yǎng)可口的粥 掌握廚房煮粥的小竅門

粥怎么煮更好吃?可能很多人會覺得煮粥是一個很簡單的事情 , 幾乎人人都會 , 但是煮粥是有很大的學問的 , 想要做出營養(yǎng)可口的粥我們一定要掌握一些煮粥的小竅門 , 今天愛喝粥的小伙伴跟著360常識網(wǎng)一起看看這些廚房煮粥的小竅門吧 。

想要做出營養(yǎng)可口的粥 掌握廚房煮粥的小竅門


煮粥的正確順序:
1、浸泡:煮粥一定要先用清水浸泡米 , 這樣可以讓米膨脹 , 從而減少熬煮米的時間 , 味道也會更好 , 淘洗大家的時候無需用手用力搓 , 這樣會將表皮的營養(yǎng)清洗掉 , 從而影響營養(yǎng) 。
2、先燒水:正所謂急火粥 , 文火肉 , 因此要先將水燒開之后再放入米 , 這樣熬煮出的粥才會特別香濃 , 相信很多人都喜歡將米冷水下鍋 , 覺得方便 , 但是這樣容易糊鍋 , 而等水燒開之后再放入米 , 攪拌幾下 , 蓋好鍋蓋 , 小火熬25分鐘 , 繼續(xù)不斷的攪拌 , 大概攪拌10分鐘就可以出現(xiàn)粘稠可口的粥 。
【想要做出營養(yǎng)可口的粥 掌握廚房煮粥的小竅門】3、食材要分開:很多人煮粥的時候喜歡將食材一起倒入鍋里 , 覺得這樣方便 , 而且也認為煮久一點可以將營養(yǎng)徹底熬出 , 但是粥底和食材是要分開的 , 尤其是選用了肉類以及海鮮的輔料 , 更不應該一起放入 , 否則不僅影響粥的清爽 , 還容易導致串味 , 降低食材的營養(yǎng) 。
4、火候:煮粥的時候火候也是十分關鍵的 , 先要用大火煮開 , 之后就可以用小火慢慢熬煮半小時 , 雖然是簡單的兩步 , 但是卻可以讓粥變得異常鮮香 。
想要做出營養(yǎng)可口的粥 掌握廚房煮粥的小竅門


5、攪拌:之前很多人在煮粥的時候習慣攪拌 , 是為了避免糊底 , 但是現(xiàn)在是燒開水之后倒入米煮 , 不是冷水下鍋煮 , 避免了糊底的情況 , 為什么還是要攪拌?原因就是要讓粥變得濃稠 , 粒粒分明以及飽滿 , 一般開水下鍋攪拌幾下 , 再蓋好鍋蓋 , 小火熬煮 , 之后繼續(xù)攪拌 。
6、油:炒菜需要放入油 , 煮粥也要放入油?沒錯 , 等粥小火煮十分鐘左右就可以滴幾滴油 , 不能太早放入哦 , 之后你會發(fā)現(xiàn)粥色澤鮮亮 , 口感鮮滑 。
7、底、料分煮:大多數(shù)人煮粥時習慣將所有的東西一股腦全倒進鍋里 , 百年老粥店可不這樣做 。粥底是粥底 , 料是料 , 分頭煮的煮、焯的焯 , 最后再擱一塊熬煮片刻 , 且絕不超過10分鐘 。這樣熬出的粥品清爽不渾濁 , 每樣東西的味道都熬出來了又不串味 。特別是輔料為肉類及海鮮時 , 更應粥底和輔料分開 。
現(xiàn)在就介紹一款小米粥的做法給大家吧 。小米營養(yǎng)豐富 , 含有豐富的維生素 , 能夠健脾養(yǎng)胃 , 避免口舌生瘡 , 還被譽為“代參湯” , 在熬煮小米的時候一定要選擇新鮮的小米 , 不可以選擇陳米 , 這樣味道會更好 。
山藥紅棗小米粥的做法:準備好小米和紅棗 , 先將紅棗冷水下鍋燒開 , 之后放入小米煮 , 再放入山藥煮至熟爛就可以了 , 如果不愛吃口感軟爛的紅棗 , 也可以后放入紅棗 。

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