積極的自我暗示，具體需要遵循以下四條原則：
1、不能用復雜語言進行描述，潛意識不懂邏輯；
2、負面的暗示有效但沒有意義，不要對自己說我很笨、我不行、 我很窮、不可能、我會遭拒絕等消極、負面字眼；
3、不要用否定、模糊的字眼；
【如何進行有效的自我暗示】4、刺激潛意識需要不斷重復，并形成穩(wěn)定的習慣，視覺化對潛意識的暗示力量遠勝于其他的暗示方式 。
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