沒(méi)有放糖，熱量先對(duì)低一些如果你用的牛奶是全脂牛奶，那他本身熱量依然存在你每次吃的量是多少，如果一次吃很多，就算是沒(méi)有放糖你也可能超出自身的熱量需求，當(dāng)然發(fā)胖了所以胖不胖，關(guān)鍵在選用的材料和食用的量 。
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