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腐竹涼拌用不用焯水 涼拌腐竹要焯水嗎


腐竹涼拌用不用焯水 涼拌腐竹要焯水嗎


涼拌腐竹需要焯水 。涼拌菜在拌入調(diào)料之前,一般都需要用開水焯一下 。只要先燒開水,再放腐竹,大約焯水3-5分鐘即可 。調(diào)料最好提前準備好,焯好以后直接把腐竹放入調(diào)料碗中拌勻即可 。腐竹需要焯水,尤其是在夏天的時候 。
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【腐竹涼拌用不用焯水 涼拌腐竹要焯水嗎】腐竹涼拌用不用焯水
腐竹又稱腐皮,是一種漢族傳統(tǒng)豆制食品,也是華人地區(qū)常見的食物原料,具有濃郁的豆香味 。同時,還有著其他豆制品所不具備的獨特口感 。腐竹色澤黃白、油光透亮,含有豐富的蛋白質(zhì)及多種營養(yǎng)成分,用清水浸泡(夏涼冬溫)3-5小時即可發(fā)開 。腐竹可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風味 。一般來說,夏天腐竹常見的吃法是涼拌 。
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涼拌腐竹的做法是,準備好芹菜300克、水發(fā)腐竹200克、香油20克、醬油10克、精鹽6克、味精2克、米醋10克 。味精事先用開水化開,同醬油、精鹽、米醋混合,將芹菜擇洗干凈、去掉葉,和泡發(fā)的腐竹入開水中燙一下,再用涼水沖涼,切絲、裝盤;腐竹切成絲,碼在芹菜上,最后將調(diào)料澆在腐竹菜上,再加香油拌勻即可 。

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