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矮個子搶籃板丟人嗎

【矮個子搶籃板丟人嗎】

矮個子搶籃板丟人嗎


矮個子搶籃板不丟人 。搶籃板其實(shí)跟身高沒有絕對關(guān)系,搶籃板主要突出只有通過爭搶才更有機(jī)會拿到籃板,積極性是成為籃板高手必不可少的要素 。同時搶籃板時的站位、站姿、卡位都是至關(guān)重要的,對籃板球的落點(diǎn)也要做好預(yù)判 。另外一些必不可少的要素是平衡感、位置感、力量、彈跳 。
正常的搶籃板步驟是首先要找到對位的人,第二步是身體接觸最好把其卡出禁區(qū),同時利用好雙臂貼住對手讓其保持在自己身后,當(dāng)對手把自己卡在外面時需要通過滑步移動卡到有利位置,注意投籃手的出手位置也能更好的預(yù)判落點(diǎn),做到這些,即便是矮個子也能搶好籃板球 。

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