4、若是放在高壓鍋中煮的話，則在高壓鍋上汽之后，煮5到8分鐘左右即可煮熟可以根據(jù)的甜玉米的老嫩程度來適當?shù)脑黾右稽c時間，但是都不適宜超過20分鐘，否則甜玉米的口感會下降，沒有那么甘甜爽口 。
5、玉米煮多久營養(yǎng)最好？從抗自由基角度來看，美國康乃爾大學(xué)在農(nóng)業(yè)與食品化學(xué)期刊的研究顯示，在115攝氏度下，將甜玉米分別加熱10分鐘25分鐘和50分鐘后發(fā)現(xiàn)，其抗自由基的活性依次升高了22%44%和53%，也就是說，加熱 。
【怎么判斷甜玉米煮熟】6、若是放在高壓鍋中煮，則在高壓鍋上汽之后，煮5到8分鐘即可煮熟可根據(jù)的甜玉米的老嫩程度來適當增加一點時間，但都不適宜超過20分鐘，否則甜玉米的口感會下降515分鐘甜玉米又稱水果玉米，放在普通的鍋中煮，通常在 。
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