食用少量過期的干木耳并不會(huì)引起不適，只是多吃一些促進(jìn)消化，加速其排泄的食物 。如果大量食用過期的干木耳，會(huì)出現(xiàn)明顯的腹痛、腹瀉、便溏等不適癥狀，而且情況越來越嚴(yán)重 。建議及時(shí)去醫(yī)院就診，以免延誤病情，對(duì)人體健康造成傷害 。
【吃了過期的干木耳怎么辦】黑木耳又名黑木耳、黑木耳，是我國(guó)重要的食用菌，天然分布廣泛，人工栽培 。黑木耳質(zhì)地柔軟，口感嫩滑，味道鮮美，風(fēng)味獨(dú)特 。它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高 ?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱贊它是“素食中的肉” 。黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值堪比動(dòng)物性食物，而且含有極其豐富的鐵和維生素k 。
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