1.梨和蘋(píng)果含有水、維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、鈣、鋅礦物質(zhì)等 。它們是不相容的，可以一起吃 。蘋(píng)果屬于低熱量食品，每100克產(chǎn)生約60千卡熱量 。蘋(píng)果因其溶解性高，易被人體吸收，被譽(yù)為“活水” 。
【梨和蘋(píng)果可以一起煮水嗎】2.蘋(píng)果屬于薔薇科蘋(píng)果屬，其樹(shù)為落葉喬木 。蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，還含有豐富的鈣，有助于代謝體內(nèi)多余的鹽分 。蘋(píng)果酸可以代謝熱量，防止下半身肥胖 。
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