【宣泄的最終目的是什么】
發(fā)泄最后的目的在于讓自己的情緒獲得滿足感和成就感 。發(fā)泄就是指讓患者把以前在某一個場景或某一情況下所受到的心理陰影、悲慘遭遇與所感覺到的情緒宣泄出去 ， 從而達(dá)到減輕和清除求助者負(fù)面情緒的效果 。當(dāng)今社會 ， 每個群體的心態(tài)壓力巨大 ， 怎樣在可控水平內(nèi)將心里的不悅 ， 用適度的方式表現(xiàn)出來 ， 釋放出來掉消極情緒 ， 維持心身身心健康 ， 一直是專家學(xué)者關(guān)注的問題 。情緒宣泄室是一個能讓不同年齡段在一個空曠的地方將心里的不悅 ， 在可控性范圍之內(nèi)發(fā)泄出去 ， 變成壓力釋放極其合理的一種手段之一 。
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