【吃癸瓜子的好處與壞處是什么】1、對于吃葵瓜子的好處是，葵瓜子里面含有維生素，蛋白質(zhì)等，平時吃些葵瓜子對我們皮膚有很大的好處，也可潤腸通便，減少便秘 。也可降血脂，防止老化和預(yù)防一些疾病的發(fā)生 。
2、同時吃葵瓜子的壞處是，葵瓜子屬于高熱食物，吃多了會口干上火對牙齒不好 。吃了葵瓜子應(yīng)多喝水，平時也不可過多食用 。
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