1、常食海帶能促進(jìn)血液中血紅蛋白和紅細(xì)胞的制造 ， 增補(bǔ)血液 ， 預(yù)防貧血 ， 預(yù)防衰老 ， 保持頭皮和皮扶的滋潤光滑 ， 還能使血液保持堿性 ， 預(yù)防癌癥 。難怪日本人稱它是“美容健身食品” 。
【常食海帶能美容的原因】2、海帶中含碘較多 ， 碘有促進(jìn)甲狀腺激素生成的作用 ， 常食海帶能防止大脖子病 。近年來的研究又發(fā)現(xiàn) ， 碘元素及有機(jī)碘化物 ， 能將血液中的膽固醇降低40% ， 海帶中的褐藻酸也有這類作用 。膽固醇的降低 ， 一定程度上能減肥健美 ， 對肥胖者來說 ， 多食海帶是一種既方便又有營養(yǎng)的減肥良藥 。
3、隨著科學(xué)的發(fā)展 ， 不僅食用海帶能美容 ， 將海帶制品添加劑配入化妝品之中 ， 同樣也能達(dá)到美容的效果 。如在護(hù)發(fā)用品中加入海帶成分 ， 就能防止頭發(fā)根斷裂和脫發(fā) ， 改善受漂染損傷的頭發(fā) 。
4、通過離子反應(yīng) ， 海藻成分和頭發(fā)中的蛋白質(zhì)融合 ， 形成一種保護(hù)性的潤滑劑 ， 能增加頭發(fā)的光澤和飄柔性 。
5、海帶纖維能促進(jìn)人體新陳代謝 ， 抗皺作用十分顯著 ， 在剃須膏中若加入2-5%的海帶成分 ， 可大大減輕刮胡子帶來的皮膚緊張感 。對皮膚干燥者 ， 使用海帶成份的護(hù)膚霜 ， 則可使皮膚柔軟 。
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