1、做夢是人體的一種正常的生理現(xiàn)象，做夢的原因有很多，比如長期的精神壓力、過度勞累、睡眠不規(guī)律、長期熬夜等，都會導(dǎo)致多夢 。
【為什么會做夢】2、人做夢是屬于正常的生理現(xiàn)象 。正常人每晚大概要經(jīng)歷5-6個睡眠周期，每一個睡眠周期包括淺睡眠期、深睡期、快速動眼睡眠期 。
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