1、動(dòng)物的肝臟，比如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝，這些動(dòng)物的肝臟當(dāng)中往往都含有非常高的維生素A 。
2、蛋類食物，比如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、鵝蛋，這些蛋類食物的蛋黃當(dāng)中往往都含有豐富的維生素A 。
【富含維生素a的食物推薦】3、植物性食物當(dāng)中橙紅色的食物，比如胡蘿卜、南瓜、柿子椒、橙子，這些橙紅色的食物當(dāng)中往往含有豐富的維生素A 。
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