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土豆的成分含量表


土豆的成分含量表




【土豆的成分含量表】1、淀粉9~20% , 蛋白質1.5~2.3% , 脂肪0.1~1.1% , 粗纖維0.6~0.8% 。100克馬鈴薯中所含的營養(yǎng)成分:能量318千焦 , 鈣5~8毫克 , 磷15~40毫克 , 鐵0.4~0.8毫克 , 鉀200~340毫克 , 碘0.8~1.2毫克 , 胡蘿卜素12~30毫克 , 硫胺素0.03~0.08毫克 , 核黃素0.01~0.04毫克 , 尼克酸0.4~1.1毫克。
2、馬鈴薯塊莖含有大量的淀粉 。淀粉是食用馬鈴薯的主要能量來源 。一般早熟種馬鈴薯含有11%~14%的淀粉 , 中晚熟種含有14%~20%的淀粉 , 高淀粉品種的塊莖可達25%以上 。塊莖還含有葡萄糖、果糖和蔗糖等 。

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