1、玉竹茶秋季喝是最好的，秋天就是食用玉竹的最佳季節(jié)，常用作泡茶、煲湯的材料，廣東地區(qū)著名的“清補涼湯”，就是用玉竹、沙參、淮山、桂圓、蓮子、百合等混合煲成的 。
【玉竹茶適合什么季節(jié)喝好】2、春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰 。滋陰潤燥是秋季飲食的關鍵，玉竹大家都很熟悉，它是一種能養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的中藥材 。
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