1、不建議空腹飲用生姜紅棗茶，因為生姜辛辣，對胃有一定的刺激作用，特別是針對既往有胃部病變的患者，建議先喝少量的稀粥，使胃內(nèi)形成保護層以后再飲用生姜紅棗茶 。
2、在飲用生姜紅棗茶時，不建議食用肥膩的食物，比如煎炸食品、肥肉等含脂肪較高的食物，對于生姜紅棗的吸收不利 。
【紅棗姜茶有什么禁忌】3、生姜紅棗茶也不建議大量過多的飲用，不要作為日常的飲料來喝，不能代替每天正常的喝水，所以飲用生姜紅棗茶最好要明確病因，不要過度的飲用 。
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