1、讓孩子掌握記憶規(guī)律 ， 科學(xué)地復(fù)習(xí) ， 有句諺語說得好:“復(fù)習(xí)是記憶之母 ?！敝貜?fù)有助于鞏固所學(xué)習(xí)的東西 。但是重復(fù)學(xué)習(xí)是有講究的 。一般來說 ， 遺忘已經(jīng)記住的東西有先快后慢的特點 ， 復(fù)習(xí)也要針對遺忘的這種特點來進行 。剛學(xué)過的要多復(fù)習(xí) ， 以后的次數(shù)可以逐漸減少 ， 間隔時間可以逐漸加長 。對于準(zhǔn)備考試的學(xué)生來說 ， 要在平時多熟悉教材 ， 經(jīng)常復(fù)習(xí) ， 不要“平時不燒香 ， 急時抱佛腳” 。在復(fù)習(xí)時 ， 父母要幫孩子找出他最佳的記憶時間 。一般地說把要記憶復(fù)習(xí)的內(nèi)容分在幾個時段來記憶比集中記憶復(fù)習(xí)的效果要好 。另外 ， 讓孩子早晨復(fù)習(xí)和在晚上睡覺前復(fù)習(xí) 。有人認(rèn)為 ， 早晨起床后學(xué)習(xí)最為有效 ， 因為這時頭腦最清醒 。有的人睡覺前的記憶效果最好 ， 因為學(xué)習(xí)后立即入睡 ， 沒有什么干擾 ， 可以減少遺忘 。每個人的最佳復(fù)習(xí)時間并不一樣 ， 父母要讓孩子找出自己最佳的復(fù)習(xí)時間 ， 提高學(xué)習(xí)效果 。另外 ， 在孩子復(fù)習(xí)時 ， 要排除干擾 ， 集中注意力 。
2、讓孩子寓記憶于興趣之中 ， 有興趣的事情容易記憶 。興趣越強烈 ， 就越容易記得牢 。孩子對有興趣的東西能眉飛色舞地講岀來 ， 表現(xiàn)出很強的記憶力 。那么 ， 怎樣才能激發(fā)孩子對記憶的興趣呢?首先 ， 要讓孩子在心情舒暢時記憶 。一般來說 ， 記憶時靜心安神、精神放松 ， 對 增強記憶力 是大有好處的 。而且 ， 心緒好對記憶的保持也是有益的 。父母不要讓孩子在情緒不佳時去記憶東西 ， 這時的記憶效果肯定不會好 。孩子不愿意記憶時 ， 不要強迫孩子 ， 而要想辦法引導(dǎo)他 ， 讓他高高興興地去學(xué)習(xí) 。其次 ， 將記憶的內(nèi)容加以改造 ， 如用打比方、聯(lián)想的辦法等 ， 使之有趣 ， 提高記憶效果 。
3、要讓孩子在理解的基礎(chǔ)上記憶 ， 俗話說欲要記得 ， 先要懂得 。比如記英文單詞就是這樣 ， 千萬不要死記硬背 。孩子只有在理解了所學(xué)習(xí)的內(nèi)容后 ， 才能花很少的工夫把它記牢 。父母要讓孩子在弄懂要記的內(nèi)容的基礎(chǔ)上再去記憶 。這樣 ， 就可有事半功倍的效果 。
4、讓孩子運用多種感官去記憶 。在記憶東西時 ， 可以讓孩子邊讀、邊寫、邊聽、邊說 ， 手、腦、耳并用 ， 這樣有利于發(fā)揮多種感官的作用 ， 增強記憶效果
5、要給孩子安排科學(xué)的飲食 ， 良好的記憶力需要有發(fā)育良好的大腦 ， 并能充分發(fā)揮大腦正常的生理作用 。增強孩子的記憶力 ， 父母要合理安排孩子的飲食 ， 保證孩子吃足夠的蛋黃、瘦肉、魚肉、海產(chǎn)品、水果、豆制品和葡萄糖 ， 并且不要讓孩子暴飲暴食 。
【三年級孩子記憶力不好怎么辦 三年級孩子記憶力不好應(yīng)該怎么辦】6、加強孩子的身心訓(xùn)練 ， 記憶力需要訓(xùn)練 ， 但要有節(jié)奏 ， 勞逸結(jié)合 ， 不能過度緊張 ， 造成過分疲勞 。當(dāng)感到疲勞時 ， 就調(diào)換其他活動內(nèi)容 。體育運動 能增加身體各個器官活動 ， 增加腦部血流量 ， 健康之身是與健康之“心”密切相關(guān)的,腦力、記憶訓(xùn)練能增進人腦的活動能力 。
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