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怎么做鴨湯好吃又營養(yǎng) 茶樹菇胡蘿卜老鴨湯的做法


怎么做鴨湯好吃又營養(yǎng) 茶樹菇胡蘿卜老鴨湯的做法


1、食材:干茶樹菇一把、胡蘿卜1根、老鴨半只(約1斤) , 姜蔥適量 。
2、做法:鴨肉切小塊 , 過沸水焯兩三分鐘 , 以去掉血沫和油沫 , 撈起瀝干備用 。將浸泡好的茶樹菇、鴨肉和生姜片一起放入瓦煲中 , 加適量清水煮開 , 改小火煮半小時(shí)后 , 加入胡蘿卜塊 , 繼續(xù)煮半小時(shí) , 少許食鹽和蔥花調(diào)味即可 。
【怎么做鴨湯好吃又營養(yǎng) 茶樹菇胡蘿卜老鴨湯的做法】3、功效:茶樹菇老鴨湯具有健脾益氣、生津止渴的功效 , 經(jīng)常食用能夠提高人體免疫力 。

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