日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

魚(yú)頭泡飯做法 魚(yú)頭怎么泡飯


魚(yú)頭泡飯做法 魚(yú)頭怎么泡飯


1、材料:草魚(yú)1條(約750克) 。調(diào)料小紅辣椒30克,小青辣椒30克,仔姜20克,蒜米20克,精鹽16克,胡椒粉5克,味精5克,雞粉4克,料酒5克,蛋清30克,淀粉20克,色拉油20克,鮮湯500克 。
2、草魚(yú)宰殺,刮鱗后去頭、去尾,洗凈后片下魚(yú)肉、挑出大刺,切成長(zhǎng)5厘米、寬1.5厘米、厚2.5厘米的片 。
3、將片好的魚(yú)片用料酒、8克精鹽、蛋清、淀粉碼味后腌漬15分鐘備用 。
【魚(yú)頭泡飯做法 魚(yú)頭怎么泡飯】4、小紅辣椒、小青辣椒、仔姜分別切碎 。
5、煮鍋置旺火上,放入1000克清水大火燒沸,下魚(yú)頭、魚(yú)中骨大火汆3分鐘至剛斷生撈出,再下入魚(yú)片大火汆2分鐘至斷生撈出 。
6、另取鍋置火上,倒入色拉油燒至五成熱,下入蒜米小火炒香,放入鮮湯、8克精鹽、胡椒粉調(diào)味后加入魚(yú)片小火煮5分鐘至入味,放入小紅椒粒、青椒粒、仔姜粒、味精、雞粉調(diào)味后起鍋入缽即成 。

    推薦閱讀