1、原料：芡實(shí)50克，枸杞子30克，龍眼肉50克，土茯苓60克，烏龜1只約400克 。
2、將芡實(shí)、枸杞子、龍眼肉、土茯苓洗凈
【怎樣煲龜湯 如何煲烏龜湯】3、烏龜放入盆中，淋熱水使其排尿、排糞便，用開水燙死后洗凈，殺后去內(nèi)臟、頭爪 。
4、把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲3小時(shí)，調(diào)味即可 。飲湯，吃龜肉、枸杞、龍眼肉 。
5、功效：滋陰清熱、祛濕解毒、健脾益腎 。用于骨蒸潮熱、濕疹瘡毒者 。
6、烏龜自古被人們作為長(zhǎng)壽的代表，多用于滋陰補(bǔ)腎，強(qiáng)身益壽 。中醫(yī)臨床應(yīng)用最多的是龜板 。認(rèn)為它有滋陰清熱，益腎健骨，補(bǔ)虛強(qiáng)壯，養(yǎng)血補(bǔ)心等功效 。龜板膠的滋補(bǔ)力比龜板好，能止血補(bǔ)血，可用于腎虧所致盆血、子宮出血、虛弱等癥 。烏龜湯以烏龜為主料，適用于腰痛、虛弱等癥 。
推薦閱讀
- 怎樣煲排骨湯好喝 排骨湯怎么做才好喝
- 翡翠好壞怎么分 怎樣判斷翡翠好壞
- 怎樣快速瘦腿和臀部
- 怎樣燒南瓜片好吃 素炒南瓜片好吃的方法
- 素小炒的家常做法 怎樣做素小炒
- 甲魚能燉湯嗎 甲魚是否能燉湯
- 孩子太驕傲了怎樣教育 孩子驕傲處理方法
- 湯圓怎么吃 湯圓做法
- 運(yùn)動(dòng)之后怎樣快速放松肌肉
- 保鮮膜如何保存茶葉 茶葉怎樣保存才能保鮮