1、最佳食用形態(tài)：獼猴桃經(jīng)催熟后 ， 用手指肚悄悄按壓獼猴桃的兩端左近 ， 假如覺(jué)得不再堅(jiān)固 ， 按壓處有細(xì)微的變形 ， 但也不是很軟 ， 就是最佳的食用形態(tài) 。把它切開(kāi) ， 用勺挖食 ， 正好酸甜適口 。
2、最佳食用量：1-2個(gè)是能被人體充分吸收的量 。
3、最佳食用時(shí)段：不能空腹吃 ， 飯前飯后1-3個(gè)小時(shí)吃都比較合適 ， 它含有的大量蛋白酶可以幫助消化 。
【獼猴桃食用方法 獼猴桃如何正確食用】4、最佳吃法：可去皮后直接食用;也可在獼猴桃汁中加適量水、白糖和香蕉丁、蘋(píng)果丁一起煮沸后 ， 用水調(diào)淀粉勾芡食用 。
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