1、蟲草泡水：取1克冬蟲夏草洗凈后放入杯中，再倒入適量開水將杯蓋上，待水溫適宜后飲用，每次取的蟲草泡5～6遍，泡到最后一遍時喝完水再將蟲草嚼服咽下;
2、蟲草研末沖服：每天取一定量蟲草研末，用溫水或淡鹽水空腹送服，日服兩到三次;
3、蟲草煲湯：待各種肉湯或骨頭湯燉至離出鍋還有1-2小時左右時，將適量冬蟲夏草下鍋，湯煲好后再吃肉喝湯并將蟲草嚼服咽下;
4、蟲草熬粥：將適量蟲草洗凈后與米一起下鍋熬煮，待粥煮好后喝粥吃蟲草;
【蟲草食用方法 蟲草食用方法有什么】5、蟲草泡酒：取蟲草10-20克，度數(shù)較高的糧食白酒500ml，將蟲草搗碎，放入干凈玻璃瓶中，倒入白酒，加蓋密封置于陰涼處，經(jīng)常搖動瓶子以促進(jìn)有效成分充分溶出，兩周后開啟，過濾去渣，即可飲用，每日早中晚各1次，每次飲10-20ml 。
推薦閱讀
- 白茶的沖泡方法和水溫 白茶怎么沖泡
- 電腦任務(wù)欄不見了的解決方法 電腦底下的任務(wù)欄不見了怎么辦
- 松花粉作用和功效及簡單食用方法
- 空調(diào)晚上正確使用方法 空調(diào)晚上怎么打開
- 陳皮排骨的做法大全 陳皮排骨的烹飪方法
- 冬天跑步熱身正確方法 冬天跑步熱身的正確方法
- 空調(diào)柜機(jī)清理正確方法 空調(diào)柜機(jī)如何清理
- 怎么鍛煉孩子心里素質(zhì) 鍛煉孩子心里素質(zhì)的方法
- 智能手機(jī)添加門卡的方法 手機(jī)綁定門禁卡怎么綁定
- 食用蓮子的養(yǎng)生功效以及注意事項(xiàng)