第一、失眠與焦慮兩者之間的關(guān)系是有關(guān)聯(lián)的 。失眠會導(dǎo)致焦慮，焦慮可能會引發(fā)失眠 。
第二、現(xiàn)階段的失眠類型有原發(fā)性，抑郁障礙伴發(fā)失眠等，而失眠會引發(fā)焦慮，二者是一種雙向影響的關(guān)系 。
第三、臨床上最常見的失眠類型就是焦慮性失眠，其原因多數(shù)為精神緊張、生氣、工作或思想壓力大造成失眠 。
第四、兩者之間的區(qū)別在于失眠可以是焦慮引發(fā)，但焦慮不一定能引發(fā)失眠 。而且兩者的嚴(yán)重程度不同 。
【失眠和焦慮有什么關(guān)系】
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