1、茶和牛奶不宜同喝 。
【茶葉可以和牛奶一起喝嗎 茶葉能不能和牛奶一起喝】2、因為茶與牛奶同喝，也會破壞茶中有益健康的成分 。且茶葉中的鞣酸與牛奶的主要成分，蛋白質(zhì)會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)形成一種鞣酸蛋白物質(zhì)，具有較強的收斂作用，會促使胃腸蠕動變慢，容易引起便秘的癥狀 。而且，茶和牛奶一起喝，茶的保健功效也會大打折扣 。因為茶葉中含有的兒茶酚，有預(yù)防心臟病的作用，而牛奶中含有的干酪素會破壞兒茶酚，從而降低茶的保健功效 。
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