現(xiàn)在，回過頭去看一下上面的問題，能夠幫助身體抗 擊空氣污染，保護(hù)肺的就是肺臟本身―肺泡 。而從中醫(yī) 的角度來看，肺泡的功能得以發(fā)揮的基礎(chǔ)就是肺氣 。肺氣足的人說起話來聲如洪鐘，鏗鏘有力；而肺氣不 足的人說起話來就會讓人感覺有氣無力，甚至有時(shí)候說句 話中間還要換好幾次氣 。中醫(yī)認(rèn)為，肺氣具有保護(hù)五臟六 腑，控制皮膚滕理也就是毛孔開合，防止外邪人侵機(jī) 體的作用 。肺氣不足，容易造成皮膚松懈，導(dǎo)致機(jī)體不能 控制毛孔張合，邪氣大量侵人體內(nèi)，最終導(dǎo)致人體不能進(jìn)行正常排汗，最常見的病癥就是出虛汗 。出虛汗是指人在 不該出汗的時(shí)候出汗，出虛汗不僅讓人感覺疲憊，更會讓 外界的寒邪容易侵人體內(nèi)導(dǎo)致感冒發(fā)燒 。
【肺為嬌臟，其氣不可不養(yǎng)！】另外，有研究表明，中醫(yī)所說的肺氣在一定程度上與 人的情志也有關(guān)系 。肺氣足的人往往性格開朗，對自己的 情緒可以很好地把控；肺氣不足的人往往比較悲觀，容易 情緒失調(diào)，愛哭，最典型的人物代表就是《紅樓夢》中的 林黛玉 。她就是患有肺病，肺氣虛弱，不僅讓她總是一副 哭哭啼啼、嬌喘微微、兩目含淚、眉頭微整、顴紅如妝的 “病西施的模樣，更不能夠?qū)⒃诖笥^園里吃的山珍海味 化作養(yǎng)料進(jìn)補(bǔ)虛弱的五臟六腑，以致整個(gè)人越來越虛弱，到最后咳血而亡 。所以養(yǎng)生一定要找到關(guān)鍵，補(bǔ)肺更要補(bǔ) 到位―補(bǔ)肺氣 。
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