2．吸煙
【肺病起因多，養(yǎng)生需注意】所有人都知道，吸煙有害健康，但每年依舊有不少人 投身到煙民行列中 。焦油、尼古丁等高濃度的有害物集中 攻擊肺部系統(tǒng) 。近距離、多頻次的傷害，讓指甲、牙齒、 夾煙的手指發(fā)黃變黑，皮膚慢慢鞍裂，咳嗽、咯痰、氣管 炎等一系列病癥相繼到身體上“報(bào)到 。雖然說(shuō)吸煙不一 定會(huì)導(dǎo)致肺癌，但是每10個(gè)肺癌患者中至少會(huì)有8人抽 煙或者經(jīng)常身處二手煙的世界里 。相較于霧霆來(lái)說(shuō)，吸煙 的恐怖程度要遠(yuǎn)超10倍以上，對(duì)于人類來(lái)講，吸煙無(wú)異 于自殘 。在這里我只能奉勸廣大煙民一句 好自為之 。
騰訊新聞引《新文化報(bào)》于2017年9月29的報(bào)道《73 歲男子抽煙半個(gè)世紀(jì)，頸動(dòng)脈取出“煙斗斑塊》 “……好 幾年沒(méi)看到這么藍(lán)的天了，手術(shù)之前生活質(zhì)量太差，得病后 眼睛迷糊，頭也迷糊 。多虧了及時(shí)手術(shù)，現(xiàn)在好多了 。2017 年9月20日下午，73歲的萬(wàn)泰君坐在吉林大學(xué)第一醫(yī)院病床 ．上感嘆著，說(shuō)起頸動(dòng)脈狹窄的病況，老爺子至今還有點(diǎn)后怕 。
萬(wàn)泰君家住吉林省延吉市，早在四五年以前，他就經(jīng) 常感到頭暈、眼花 。一周前，萬(wàn)泰君在家屬陪同下來(lái)到吉 林大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)血管外科就診，經(jīng)過(guò)頸動(dòng)脈彩超等相 關(guān)檢查，最后被確診為重度頸動(dòng)脈狹窄，并且狹窄程度已 達(dá)99%，需要手術(shù)治療 。
經(jīng)醫(yī)生詢問(wèn)得知，患者竟有長(zhǎng)達(dá)印多年的煙齡，而正是 常年吸煙外加不良生活習(xí)慣才導(dǎo)致患病 。老人的兒子萬(wàn)永杰 說(shuō)，父親20多歲開(kāi)始抽煙，煙齡長(zhǎng)達(dá)“半個(gè)世紀(jì)了 。年輕 時(shí)一天至少抽一包煙，后來(lái)歲數(shù)大了，平均一天也得兩支煙 。
萬(wàn)泰君的主治醫(yī)生，吉林大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)血管外科 副主任醫(yī)師徐大夫說(shuō)，他是一名高齡患者，屬于典型的重 度頸動(dòng)脈狹窄，狹窄程度達(dá)到99%，考慮到不及時(shí)治療會(huì) 有腦出血的風(fēng)險(xiǎn)，經(jīng)過(guò)對(duì)患者身體狀況的評(píng)估，最后決定 采取頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫手術(shù)治療 。
主治醫(yī)生說(shuō)，所有斑塊取出后“戲劇性的一幕出現(xiàn)了，在場(chǎng)醫(yī)生吃驚地發(fā)現(xiàn)，這些斑塊竟然神似“煙斗形狀！
3．油煙
柴米油鹽醬醋茶無(wú)疑是人們生活中的必要話題，然而誰(shuí)能夠察覺(jué)到在菜香米甜的烹制過(guò)程中，隱藏著健康的殺 手呢！油煙看起來(lái)輕描淡寫，卻也是健康的大隱患！
中醫(yī)認(rèn)為，咽喉，肺胃之門戶，咽通于胃，喉通于 肺 。咽喉是司飲食、行呼吸、發(fā)聲音的器官，上連鼻與口 腔，下通肺和胃腸 。同時(shí)，咽喉又是經(jīng)脈循行之要沖及匯 聚處 。長(zhǎng)期處在油煙、灶煙和各種調(diào)料混合而成的高濃度 環(huán)境中，時(shí)間久了人就會(huì)感覺(jué)呼吸不暢，呼吸加重，還有 一些人會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、咳嗽、血脂赫稠、血壓升高等病 癥，其根本原因是由于油煙堵塞了皮膚、呼吸道、肺，最 終導(dǎo)致人體氣血運(yùn)行不暢 。
除了職業(yè)的廚師，很多家庭主婦也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)做完飯 后卻吃不下飯的情況，這就是因?yàn)樽鲲垥r(shí)吸人了大量油煙 而導(dǎo)致的結(jié)果 。想對(duì)此有更清晰的認(rèn)識(shí)，可以回想一下家 里的抽油煙機(jī) 。抽油煙機(jī)長(zhǎng)時(shí)間不清洗，會(huì)有大量黃色赫 性油脂滲透出來(lái)，這些油脂很難清理 。試想一下，這些物 質(zhì)被吸人人體，又是怎樣的情景呢？
4．壞情緒
其實(shí)，很多人的病都是“氣出來(lái)的，不僅是因?yàn)榄h(huán) 境中的空氣污染對(duì)身體造成損害，更因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是由于 壞情緒而引起“氣不順?biāo)?。相信大家都有過(guò)這樣的體 驗(yàn) 心情好的時(shí)候，看什么都高興，會(huì)覺(jué)得神清氣爽，就 會(huì)吃得香，睡得香，身體也會(huì)覺(jué)得非常舒服；而心情壞的 時(shí)候，則會(huì)食欲低下，睡覺(jué)也會(huì)不安穩(wěn)，甚至徹夜難眠； 而極度的壞情緒，比如生氣時(shí)會(huì)全身發(fā)顫，手腳哆嗦，嚴(yán) 重時(shí)腦袋里一片空白，過(guò)后則是頭昏目眩，渾身疼痛 。脾 氣相對(duì)暴躁的人對(duì)這肯定深有體會(huì) 。人在情緒激動(dòng)時(shí)，呼 吸就會(huì)變得急促，甚至?xí)霈F(xiàn)過(guò)度換氣的現(xiàn)象 。這時(shí)肺泡 就會(huì)不停擴(kuò)張，所以很多人在最生氣時(shí)肺部會(huì)疼 。這也是為什么常有人在生氣時(shí)說(shuō)“肺要?dú)庹?。
推薦閱讀
- 肺為嬌臟，其氣不可不養(yǎng)！
- 整容般演技是什么意思
- 轎車氧傳感器多久更換 轎車氧傳感器多長(zhǎng)時(shí)間更換
- 汽車更換電瓶多久 汽車更換電瓶多長(zhǎng)時(shí)間
- 南瓜高壓鍋煮多久能熟 用高壓鍋煮南瓜多長(zhǎng)時(shí)間能熟
- 母乳冷凍可以存放多久 母乳冷凍可以存放多長(zhǎng)時(shí)間
- 放飛自我是什么意思
- 微波爐能放冰箱冷凍嗎多久 微波爐能放冰箱冷凍嗎多長(zhǎng)時(shí)間
- 非常豹笑是什么意思
- 商業(yè)互吹是什么意思