1、包膠材質(zhì) 。包膠材質(zhì)的啞鈴有著很多優(yōu)點(diǎn)，但是根據(jù)橡膠質(zhì)量的好壞又可以分為很多等級(jí) 。橡膠質(zhì)量差的包膠啞鈴，不僅膠皮容易開裂，而且彈性不好，還會(huì)有異味 。橡膠材質(zhì)較好的包膠啞鈴不易開裂，也沒有異味，彈性也非常好，但是它的價(jià)格比較貴，所以說性價(jià)比沒有其他材質(zhì)的高 。
【啞鈴如何選擇】2、電鍍材質(zhì) 。電鍍材質(zhì)的啞鈴是用金屬做成的，因?yàn)樵诮饘俦砻嬗幸粚与婂儗?，所以這種啞鈴不會(huì)生銹，但是在使用的過程中噪音較大 。
3、海綿材質(zhì) 。這種啞鈴一般比較適合女生用，因?yàn)檫@種啞鈴重量較小，通常情況下都在五千克以下，所以說比較適合女生做小強(qiáng)度的鍛煉 。
4、啞鈴，英文名dumbbell，是舉重和健身練習(xí)的一種輔助器材 。比杠鈴小 。輕啞鈴的重量有1、2、3、5、8、12磅（1磅=0.4536千克）等 。重啞鈴的重量有10、15、30千克等 。因練習(xí)時(shí)無聲響，取名啞鈴 。
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