1、設置挑戰(zhàn)性目標 ?！澳繕吮旧硎峭獠縿訖C，但努力以后能夠達到的挑戰(zhàn)性目標可以轉化成內(nèi)部動機 。家長要了解孩子現(xiàn)有的狀況，設置的目標要能喚起他想要努力的愿望 。”劉學蘭認為設置挑戰(zhàn)性目標要具體、清晰、中等難度，最好孩子能一起參與目標設置 。
【小孩不想去學校上學作為家長有什么辦法】2、增強自主選擇 ?！皩W習過程中的自我控制感特別重要 。給孩子提供一種對學習活動的控制感，會促進學習動機 。家長可讓孩子自主選擇學習的活動、方式，自己建立與學習有關的規(guī)則和程序 ?！眲W蘭還建議，在學習中給孩子自主選擇權，要與孩子的選擇能力相匹配 ?！坝行┘议L完全不給孩子選擇權，不但導致孩子厭學，孩子甚至會厭世或抑郁 ?！?br /> 3、提供成功機會 。孩子獲得成功體驗后就會不斷激發(fā)內(nèi)在動力 。對于那些成績不好的孩子，劉學蘭建議通過三條路徑給他們提供成功體驗 。一是發(fā)現(xiàn)孩子學習之外的閃光點，“讓孩子明白哪怕學習不好，自己仍然是有價值的”；二是發(fā)現(xiàn)孩子學習之中的閃光點，找到孩子學得相對好的科目，給予鼓勵和引導；三是分解目標，縮小步子，及時強化 。
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