1、給孩子多一些關(guān)愛(ài)理解和多做一些心理支持 ， 不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)孩子 ， 與孩子多做溝通交流 ， 聽聽孩子的心理訴求 ， 對(duì)于孩子做的對(duì)的事情要給予鼓勵(lì)和支持 ， 不對(duì)的要給予正確的指導(dǎo)引導(dǎo) 。
2、多做些親子互動(dòng) 。在飲食上多讓孩子吃一些黃花菜 。多鼓勵(lì)孩子做一些戶外活動(dòng) ， 多培養(yǎng)孩子一些興趣愛(ài)好 。
3、要傾聽和理解孩子 。伏爾泰說(shuō)過(guò) ， 耳朵是通向心靈的路 。學(xué)會(huì)傾聽是對(duì)他們最好的關(guān)愛(ài) 。家長(zhǎng)仔細(xì)傾聽孩子向自己訴說(shuō)的請(qǐng)求 。不要把它不當(dāng)成一回事兒 。因?yàn)橥覀兇笕擞X(jué)得是小事的事情 ， 在抑郁癥患者的孩子看來(lái) ， 那可能是影響他們一輩子的事 。在傾聽之后要試著理解孩子 。所謂感同身受 ， 就需要大人將這種感受用在孩子身上 。
【如何維護(hù)抑郁癥的孩子】4、培養(yǎng)孩子身體健康 。往往一個(gè)身體健康的孩子有可能使心理獲得健康 。當(dāng)孩子處于某種疾病中時(shí) ， 他們的心理往往會(huì)是沮喪不安的 。因此在為了幫助孩子克服抑郁癥的時(shí)候 ， 更不要忽略孩子的身體健康發(fā)展 。每天進(jìn)行最少一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量 ， 不要熬夜 ， 鼓勵(lì)他們?cè)缢缙?。勞逸結(jié)合會(huì)使他們身心得到放松 。
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