1、當(dāng)歸和黨參補(bǔ)氣血 。當(dāng)歸是養(yǎng)血補(bǔ)血的中草藥，主要含揮發(fā)油，維生素等，并有保肝，降壓，抗菌等作用 。黨參含有皂甙，蛋白質(zhì)，維生素，生物堿等，具有補(bǔ)中益氣的作用，兩藥同用，能補(bǔ)益氣血，增加氣力，并且能幫助提高機(jī)體免疫力 。
2、當(dāng)歸黨參煮鱔魚 。鱔魚500g，當(dāng)歸，黨參各15g，鹽，蔥，姜少許 。
做法：鱔魚去頭，骨，內(nèi)臟，洗凈，切絲，當(dāng)歸，黨參用紗布包扎，一起放入鍋中，加水適量，置鍋于火上，煎煮1小時(shí)，撈出藥包，加食鹽，蔥，姜，調(diào)味即成 。
【當(dāng)歸加哪些食物燉湯補(bǔ)氣補(bǔ)血最好】功效：補(bǔ)益氣血，增加氣力，治久病體虛，疲倦乏力，消渴等癥 。
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