
1、做法一 。材料:牛肉120g,香菇(中)3個(gè),木耳10g,胡蘿卜100g,洋蔥0.5個(gè)(100g),菠菜100g,鹽,胡椒面,芝麻適量,桔梗100g,雞蛋1個(gè),松子1小勺,粉條30g 。肉,木耳佐料醬,醬油2大勺,白糖1大勺,切好的蔥4小勺,搗好的蒜2小勺,香油,芝麻各2小勺 。拌菜佐料,切碎的蔥2小勺,搗好的蒜1小勺,香油,芝麻各2小勺,胡椒面少量雜菜佐料,醬油1大勺,白糖1大勺,香油1大勺 。做法:把牛肉切成絲 。香菇泡在水里除楹梗切成絲,然后把木耳泡在水里 。把肉,木耳佐料醬放在牛肉,香菇,木耳中拌勻,加油炒出來(lái)后冷卻 。把桔梗撕細(xì),用鹽洗凈以拌菜佐料拌后炒出來(lái),洋蔥按長(zhǎng)度切成絲炒出來(lái)后,以鹽,胡椒面調(diào)味 。把胡蘿卜切成4cm大小,用油炒出來(lái),并以鹽,胡椒面調(diào)味 。菠菜燙一下切成5cm大小,用油炒出來(lái) 。雞蛋分蛋清,蛋黃煎出來(lái)后切成絲 。粉條放在開(kāi)水里煮至柔和,并剪2-3次后以雜菜佐料拌勻 。把炒的材料和粉條混合放在大碗里調(diào)味后,盛在碟子上再加放雞蛋和松子 。
2、做法二 。韓國(guó)冬粉100g、醬油(煮冬粉)1大匙、香油(煮冬粉)1匙、糖(煮冬粉)1匙、蒜風(fēng)味油1/2大匙、白芝麻(喜歡可以多加)1/2大匙、香油1大匙 。做法:冬粉剪斷(約10公分)泡水1小時(shí) 。蛋加入調(diào)味料,煎成蛋皮后切絲 。舞菇撕開(kāi) 。青菜切段 。其它食材全部切絲 。熱鍋,下蒜風(fēng)味油,放入紅蘿卜絲及洋蔥絲 。紅蘿卜及洋蔥絲炒稍軟,放入舞菇,繼續(xù)炒至舞菇出水變軟 。加入木耳炒至熟 。淋上半匙香油,炒什錦菜完成 。起鍋盛碗備用 。菠菜,一樣熱鍋,下1匙蒜風(fēng)味油,炒軟 。起鍋前淋上半小匙香油,炒菠菜完成,盛碗備用 。豬肉絲(牛肉絲),一樣熱鍋,下1匙蒜風(fēng)味油,炒熟,淋上1匙醬油及胡椒粉,起鍋前淋上半匙香油,炒豬(牛)肉完全,盛碗備用 。肉留在最后炒,不用洗鍋,原鍋待會(huì)炒冬粉,不會(huì)浪費(fèi)炒肉留在鍋底的油脂及美味 。煮一鍋水,加入一大匙醬油,一匙糖,一匙香油,煮滾后,放入泡軟的韓式冬粉,煮軟 。冬粉煮軟,用冰塊冰鎮(zhèn)后,倒去多余水份,備用 。炒冬粉醬汁先調(diào)好 。剛剛炒肉的鍋?zhàn)永m(xù)用,加入1/2大匙蒜風(fēng)味油,再將冬粉倒入,將黏在鍋中的肉汁油脂一并炒入冬粉內(nèi) 。加入炒冬粉醬汁,稍煮至收一半汁 。放入什錦菜,蛋絲及炒豬(牛)肉,拌勻 。加入炒菠菜,續(xù)拌勻 。收汁至鍋底剩下一些,即可淋上一大匙香油及白芝麻,起鍋 。盛盤(pán)后,可以視個(gè)人喜好,再灑上白芝麻 。放涼后更好吃 。
【雜菜的烹飪方法】3、材料:甘筍50克、西芹30克、洋蔥50克、高麗菜50克、蒜頭1瓣、罐頭去皮蕃茄粒250克、蔬菜高湯(含鹽)400毫升、干燥月桂葉1塊、干燥奧勒岡1/2茶匙、干燥羅勒1/2茶匙、意大利面80克、罐頭紅腰豆30克、玉米粒20克、小黃瓜50克、干燥番茜1/2茶匙、糖1茶匙鹽1/2茶匙、黑胡椒碎適量 。做法:甘筍﹑西芹﹑洋蔥和小黃瓜切粒,蒜頭切成幼粒,高麗菜切粗條,罐頭紅腰豆隔水備用 。以中火燒熱鍋?zhàn)?,下少許油,油熱后下甘筍﹑西芹和洋蔥炒4–5分鐘 。加入蒜頭多炒1分鐘 。同時(shí)加入罐頭去皮蕃茄粒﹑蔬菜上湯﹑月桂葉﹑奧勒岡和羅勒拌勻,煮滾后蓋上,調(diào)到小火多煮10分鐘 。打開(kāi),加入小貝殼義大利面﹑罐頭紅腰豆﹑玉米粒﹑青瓜和高麗菜,比義大利面包裝上指示的時(shí)間少煮1分鐘(通常是5–6分鐘) 。取出香葉后,加入番茜﹑糖﹑鹽﹑黑胡椒碎拌勻 。試味調(diào)整后即成 。
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