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雞胸肉做湯怎么做好吃


雞胸肉做湯怎么做好吃




【雞胸肉做湯怎么做好吃】準(zhǔn)備材料:雞胸肉100克、生菜5片、鹽少許、麻油少許、蔥花少許、胡椒粉少許、雞蛋清一個(gè)
步驟1:由于雞胸肉較柴,切時(shí)以紋理縱向切 。有人會(huì)說,縱向切那煮一下不就散了?由于后面要掛蛋清,所以不會(huì),且雞蛋清會(huì)些許沁入,更嫩哦!
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步驟2:雞脯肉片切好后,敲一個(gè)雞蛋清進(jìn)去掛漿 。由于我不喜歡生粉的味道,就沒加,也可以加點(diǎn)生粉,這樣蛋清能更好的掛在肉片上 。
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步驟3:攪打均勻靜置片刻的同時(shí),生菜洗凈,切好蔥花,燒水!
步驟4:水開后下肉片,由于雞胸肉易熟,煮開水后等個(gè)幾十秒即可把生菜放進(jìn)去焯熟 。
步驟5:加少許鹽巴,撒蔥花滴香油即可撈出!
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