1、螃蟹吃1-2只為宜。
【螃蟹吃多少比較好】2、螃蟹是不可以多吃的食物，因其寒性比較強(qiáng)，多吃容易對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，刺激到腸胃，引起腹瀉或者是體內(nèi)寒氣加重等癥狀 。而且螃蟹中的膽固醇含量比較高，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度上來(lái)說(shuō)，一只大閘蟹的膽固醇含量就可以滿足一個(gè)成人每天的推薦攝入量，更不用說(shuō)兒童的食用量了，不可食用過(guò)多，以免膽固醇代謝不完，但是由于每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以每日每人可以食用的螃蟹量在1-2只左右 。
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