【三色糙米和五色糙米區(qū)別介紹】1、三色糙米由紅米、黑米和糙米構(gòu)成，具有較高的營養(yǎng)價值，富含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、無機鹽等營養(yǎng)元素 。
2、五色糙米是紅米、黃米、黑米、紫米和綠米 。相比三色糙米來說多了兩種糙米，五色糙米營養(yǎng)元素更豐富 。
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