1、能忌煙和酒，活到九十九 。
2、民以食為天，食以味為先 。
3、藥補不如食補 。
4、要活九十九，每餐留一口 。
5、笑一笑，十年少 。
6、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根 。
7、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸 。
8、大蒜是個寶，常吃身體好 。
9、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了 。
10、飯后喝湯，越長越胖 。
11、不做害人事，不吃有毒物 。
12、要想健康快活，學(xué)會自己找樂 。
13、飯后散步，不進藥鋪 。
14、多練多乖，不練就呆 。
15、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜 。
16、三餐不過飽，無病活到老 。
17、睡多容易病，少睡亦傷身 。
18、經(jīng)常失眠，少活十年 。
【盤點有關(guān)健康的諺語】19、戒掉煙和酒，疾病繞著走 。
20、早吃好，午吃飽，晚吃巧 。
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