1、可以一起喝 ， 不會(huì)中毒 ， 而且能起到營養(yǎng)互補(bǔ)的作用；
【豆?jié){牛奶能不能一起喝】2、豆?jié){中含鐵比較豐富 ， 而鈣的含量很低 ， 而牛奶含鈣比較豐富 ， 不含鐵 ， 二者混合后 ， 能使?fàn)I養(yǎng)變得更為豐富 ， 能夠滿足機(jī)體代謝所需要的營養(yǎng)素 ， 而且豆?jié){和牛奶混合后的口感也比較好 ， 能夠促進(jìn)食欲 ， 但要注意需要先將豆?jié){煮熟后再加入牛奶 。
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