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準(zhǔn)備材料:雞蛋2個(gè)、食鹽1茶匙(5克)、食用油2湯匙(30毫升、)蔥食指長(zhǎng)一節(jié)、米飯1大碗 。
1、生雞蛋磕開,加入1茶匙鹽(5克),用蛋抽攪打雞蛋30下,變成雞蛋液 。
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2、炒鍋中倒入食用油2湯匙(30毫升),中火燒至七成熱 。
【蛋炒飯?jiān)趺闯春贸浴?/strong>3、下入雞蛋液,漸漸凝固后,用鏟子快速翻炒,把雞蛋液炒成雞蛋塊 。
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4、當(dāng)雞蛋變成深黃色的時(shí)候,倒入米飯翻炒最合適 。
5、米飯和雞蛋塊要翻炒均勻,炒久一點(diǎn),要不停翻炒,不要讓米飯黏成疙瘩,直到米飯冒白氣時(shí)最佳 。
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6、出鍋前,放入蔥花,既有蔥的清香味,又可以使蛋炒飯感覺不那么膩 。
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7、攪拌均勻,就可以上桌吃了!

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