1、為了降低耳聾發(fā)生率，控制新生聾兒數(shù)量的增長(zhǎng)，預(yù)防工作尤為重要 。1999年，衛(wèi)生部頒布了《常用耳毒性藥物臨床使用規(guī)范》，加大了對(duì)耳毒性藥物臨床使用中的規(guī)范化管理力度 。中國(guó)有聽(tīng)力語(yǔ)言殘疾人為殘疾人總數(shù)的首位 。針對(duì)耳聾發(fā)生率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防工作薄弱的現(xiàn)實(shí)，最終共同確定：每年的3月3日為“全國(guó)愛(ài)耳日” 。
2、避免噪音：如果經(jīng)常接觸很刺激的聲音，如鳴笛聲、施工噪音、KTV噪音等，容易導(dǎo)致耳朵內(nèi)部的毛細(xì)血管痙攣，聽(tīng)力會(huì)受影響，甚至?xí)鹪胍粜远@、耳鳴的情況 。長(zhǎng)期在噪聲強(qiáng)的環(huán)境中工作者，應(yīng)佩戴防護(hù)耳罩；耳塞對(duì)聽(tīng)力損傷大，如果一定要用，要記住60-60原則，即在使用耳機(jī)時(shí)，音量一般不要超過(guò)最大音量的60%連續(xù)使用耳機(jī)的時(shí)間不宜超過(guò)60分鐘，每次聽(tīng)半小時(shí)為宜 。
3、不要經(jīng)常掏耳朵：掏耳朵這種日常習(xí)慣動(dòng)作很容易損外傷耳道皮膚，把細(xì)菌帶進(jìn)耳道 。如果癢得難受，可以用手在耳外側(cè)輕輕揉，或用棉簽輕輕擦，但不要太往里伸 。
【關(guān)于全國(guó)愛(ài)耳日手抄報(bào)內(nèi)容】4、保持良好的情緒：應(yīng)該注意保持良好的情緒，不要讓自己總是處于焦躁和憤怒的狀態(tài)，這樣會(huì)導(dǎo)致耳鳴、耳聾經(jīng)久難愈 。
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