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芝士如何吃營養(yǎng)高


芝士如何吃營養(yǎng)高


1、芝士雞蛋卷 , 材料:雞蛋、芝士、色拉油、食鹽、白糖、芝麻 。
2、把雞蛋打碎 , 加人適量的鹽攪拌均勻 。
3、然后平底鍋燒熱色拉油 , 舀入一小勺雞蛋液平鋪 。
4、待雞蛋凝固后放入芝士片 , 小火待其融化 。
5、之后撒一些芝麻、白糖 , 待雞蛋熟透快速卷起來 。
【芝士如何吃營養(yǎng)高】6、最后以此類推 , 按照自身喜好將芝士雞蛋卷切好即可 。

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