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炸醬怎么炒


炸醬怎么炒




【炸醬怎么炒】肉丁炸醬的主料:豬肉130克,蔥花15克,食用油20毫升,干黃醬30克,甜面醬20克,白砂糖5克,料酒10克,清水100毫升 。
1、準備好食材 。
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2、蔥切花,豬肉切塊 。
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3、鍋中放油,加豬肉 。
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4、炒至變色,加干黃醬,甜面醬,料酒,糖 。
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5、翻炒均勻,加水 。
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6、小火30秒,加蔥花即可 。
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炸醬主要原料是面條(富強粉)、豬肉和蔬菜 。面條易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效 。而豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效 。

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