【奇亞籽減肥會不會反彈】1、不控制飲食的話是會反彈的 。
2、能不能減肥主要看的是長期的熱量攝入與消耗，一般來說只有當攝入的熱量小于消耗的熱量時，才能起到減肥的效果 。所以不管是哪種減肥方法，在減肥成功之后只要是不控制飲食導致熱量攝入超標的話，那么多余的熱量都有可能會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)，所以長期下來的話都是有可能會反彈的 。
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